実は、また、ハルヒル試走に行ってきてしまいました!
もう、雪は全くないですよ。
昨日の日曜日は、仕事でしたので、先週土曜日の朝早くに行ってきました。
土曜日は、天気が良く、風もあまりなく、ロードバイク日和でした。
朝、7時前に高崎市役所榛名支所に着き、ウォーミングアップで平地走行しました。
朝早くの時間でも、ハルヒル試走の方がいました。
体を温めて、少し休んでから、スタートしました。
今回の課題は、なるべくシッティングのみで走行して、神社後の激坂頑張ろう、でした。
スタートから、シッティングを心がけて、一の鳥居で18分16秒。
前回より、20秒程遅いです。
しかし、ほとんどシッティングなので、足への負担はあまりないように感じます!
その後も、基本シッティングのみで行き、榛名神社前の坂はダンシングで上がり、榛名神社鳥居で37分55秒!
前回より、5秒遅いですが、足は大丈夫!まだまだいける感じです。
ただ、心肺が疲れてました。
神社後の激坂を2速で登り、何人か抜いて、インナーローのシッティングで回します。キツイ!
最後、御神体からの辛いところは、いつもダンシングかシッティングで迷いますが、今回も迷ってゴール!
タイムは、54分17秒!!!
ベストタイム更新です。
目標であった55分切りをクリアしてしまいました。
やはり、ケイデンスを上げろ!という部長の言葉正しかったのでしょうか。
このスタイルの方が登れます。
私は、素人で誰かに教えて貰っているわけでもないので、試行錯誤でヒルクライムをしています。
ハルヒル本番まで、1ヶ月を切ったので、このスタイルでいこうと思います。
あっ、まだ、タイヤを交換していませんでした。