48歳でロードバイクにハマった男の話

48歳で「弱虫ペダル」を見て、ロードバイクを始め、富士ヒルクライムの表彰台を目指します!愛車は、ビアンキ スペシャリッシマ。

第70回桐生市堀マラソン大会参加!

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。


終わってしまった…

桐生市堀マラソン


実は、堀マラソンの練習のブログをあげてなかったのは、左脚のふくらはぎを痛めてしまい、堀マラソンへの参加をどうしようかと考えていたからなのです。

練習の期間が短いから、急ぎ過ぎたようです。

最初は、筋肉痛かと思っていたので、痛みが引いて、軽くジョギングを…走り出したら、また左脚のふくらはぎがピキー!

これが堀マラソン大会の2週間前!


少しヤバい感じがしたのですが、肉離れまではいってないだろうと数日休んで、練習再開!

走り出したのですが、すぐに左脚のふくらはぎが痛くなってしまったのです。


これは、ダメかと本格的に堀マラソン本番まで休もうと考えました。

実際、ランニングの練習はしませんでした。


しかし、用事があって、東京に泊まりで行って、歩き回っていたので、左脚のふくらはぎを休ませることができませんでした…


もう、ぶっつけ本番でいいや!と練習、全くしませんでした。


それで、令和6年2月11日(日)、堀マラソン大会本番を迎えました。


朝は脚のふくらはぎの痛みはありません。

会場までは、ウォーミングアップがてら、歩いて行きました。
7時半前に家を出ました。


少し走ってみて…

痛くない!

ダッシュしてみて…

痛くない!

いけるかと思い、軽くジョギングしながら、スタート地点である新川公園まできたら、左脚のふくらはぎがピキ!

あ、調子乗り過ぎた…

痛い…

でも、そんなでもない。


とりあえず、参加賞のTシャツとタオルをもらい、着替えにいきます。

着替えに桐生図書館へ。

男性の着替えスペースは、3階です。

でも、私が行った時には、ほとんどの部屋に人がいて、スペースもあまりありませんでした。

もっと早くきて、確保する方が良さそうです。


廊下の1番奥に少しスペースがあったので、そこで着替えました。


でも、この時点では、参加するのか、悩んでました。

とりあえず、脚のつりを改善するため、漢方を飲んでみました。


心なしか、症状が改善されている!

もう、出よう!

決めました。

荷物を預けるために、図書館の1階へ行くと長蛇の列!

この時、8時40分くらい。

荷物を預けたのが、8時55分。

ハーフマラソンに出場する知り合いのスタート見送りができませんでした。

10kmは、9時10分スタートです。


スタート地点へ行き、スタートの号砲を待ちます。


その時、見たことのあるジャージの方が話しかけてくれました。
なんと、ロードバイクのチーム髪人のCさん!
Cさん、私よりもランニング10km速い人です。

これで、少し緊張がほぐれました。

スタートまで、富士ヒル申込みのことや、どう走ろうかなど、話すことができました。

いよいよ、スタート!

みんな一気に走り出します。

私も周りにつられて、勢いよく、スタート!


気がつけば、1km3分46秒!

ん、10秒も速い。

でも、脚もまだ大丈夫。

少し、苦しいけど、いけるところまで、イク!

その後、50歳以上の部で毎年入賞している人が抜いていったので、その人についていきました。


2km、3kmのラップも4分を切っていました。

しかし、4kmを過ぎた頃、左脚のふくらはぎがピキー!

やはり、そんなに簡単に治るわけありません。

ふくらはぎに痛みが走ります。

もうヤケクソです。


止まらずに、このまま走ってやる!

でも、ペースを維持できなくなって、入賞している人から少しずつ離れていきます。

やはり、練習出来なかったからでしょう。


しかも、5kmの折り返しの手前で右のシューズの紐がほどけていることに気がつきました!


左脚のふくらはぎは痛いし、みんな脚のシューズは紐がほどけて…もう踏んだり蹴ったり。


ヤケクソなので、そのまま放置して走り続けました。

5kmの折り返しで20分20秒。
ここから、下りなので、ペースを上げるところなのですが、脚が言うことをききません。

高校生の野球部の子達にも抜かれて、ついていけませんでした。


髪人のCさんが声を掛けて、抜いていきましたが、全くついていけませんでした。


もう、時計とか見る余裕ありませんでした。


残り、3km。

残り2km。

ここから、ペースをさらに上げるつもりだったのに…とか思いながら、走りました。

しかし、この後の記憶があまりハッキリしません。

とにかく、苦しくて。

早くゴールにならないかと、それだけ考えていました。

気がつけば、ゴール。


タイムは、42分25秒。


ゴールしたあと、フラフラでした。

目標タイムには、大きく及ばす。






ところで、このTシャツ、カッコいい!
UNDERCOVERですし。

今回、この参加賞で参加費3,000円とか、お得すぎる!


来年も出よう!



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堀マラソンの練習始めました⑥

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。


最近、ランニングの話しか書いてない…


でも、ロードバイクもたまに乗ってます!


またまた、堀マラソンの練習です。


この日は、めちゃくちゃ風が強かったです。

河川敷は、本当に強くて、向かい風では進まない…


でも、どうにか10km走り切り、ベスト更新。


42分27秒。


向かい風でしたが、もう少し、ペース上げて、いけそうな感じでした。


うーん、堀マラソン本番までに間に合うかな…


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まだまだ募集中、クラウドファンディング!

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。


以前、お知らせした、クラウドファンディング、私、寄付しました!
宣言どおり!


寄付金額は、内緒ですが。


これ、まだまだ募集中です。


https://www.satofull.jp/projects/business_detail.php?crowdfunding_id=357



令和6年2月29日まで!

自転車乗る方、桐生近辺にロードバイクの練習などでくる方などなど
ご協力お願いします🤲



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堀マラソンの練習始めました⑤

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。


またまたランニングの話です。

前回、インターバルトレーニングやってみました。


これ、効果ありますね!

何となく脚が動くようになってきた感じがします。

そこで、また10kmのタイムアタックへ。




10km、ようやく43分。

最初、飛ばし過ぎました…

急にペースダウンしてるのが、はっきり分かりますね。

まだまだです。


これで、10km、40分いけるのか…






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ハルヒル2024申し込み!

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。


また、また、来ました!

ハルヒルの申し込み!


令和6年5月12日(日)

開催です。



早速、私、申し込みしました!

今年こそは、目標タイムクリアを目指します。



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日光白根ヒルクライム申し込み!

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。


今年も日光白根ヒルクライムの申し込みの時期となりました!


第13回日光白根ヒルクライム
令和6年4月21日(日)開催。


すでに、私、申し込みました!

ヒルクライムシーズンの始まりです!




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ハルヒル2024何か来た!

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。


今年もきましたよ!

ハルヒルから!

コレ↓





コースター!

昨年に引き続き、コースターですね。

時計!


洒落てる!


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