こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 以前、お知らせした、クラウドファンディング、私、寄付しました！ 宣言どおり！ 寄付金額は、内緒ですが。 これ、まだまだ募集中です。 https://www.satofull.jp/projects/business_detail.php?cr…

こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 またまたランニングの話です。前回、インターバルトレーニングやってみました。 これ、効果ありますね！何となく脚が動くようになってきた感じがします。そこで、また10kmのタイムアタックへ。 10k…

こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 また、また、来ました！ハルヒルの申し込み！ 令和6年5月12日（日）開催です。 早速、私、申し込みしました！今年こそは、目標タイムクリアを目指します。 にほんブログ村にほんブログ村

こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 今年も日光白根ヒルクライムの申し込みの時期となりました！ 第13回日光白根ヒルクライム 令和6年4月21日（日）開催。 すでに、私、申し込みました！ヒルクライムシーズンの始まりです！ にほんブ…

こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 今年もきましたよ！ハルヒルから！コレ↓ コースター！昨年に引き続き、コースターですね。時計！ 洒落てる！ にほんブログ村にほんブログ村

こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 知りませんでした！ハルヒル2024の開催は、令和6年5月12日（日）であることは、ハルヒルのサイトで知っていましたが、申し込みが、令和6年1月19日(金)9時からと決まったのですね！ このところ、ラ…

こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 私、群馬県桐生市で2月に開催される、「第70回桐生市堀マラソン」に参加申し込みして、10kmに出場することにしました。ランニングするのに色々と買ってしまったのですよね… GARMIN(ガーミン)GPSラ…

こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。またまた、ランニングの事です。 インターバルトレーニング。やらないとダメみたいなので、やりました。とりあえず、1km4分切るように走って、3〜4分軽くジョグして、また、1kmという感じです。 脚…

こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。最近、ロードバイクに乗るより、走っているのが多い感じです。桐生市の堀マラソンに出場するにあたり、色々と買ってしまった… すぐにカタチから入るのが私の悪い癖というか、性分です。 堀マラソン…

こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 最近、ロードバイクに乗る時間がめっきり減ってしまいました。 堀マラソンの練習をして、脚が痛くて、ロードバイクの練習はやめた方がいいかと思って、脚を休めています。 しかし、思ったほど、走…

こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 今回は、これの紹介です。 「めざせ自転車の町桐生！山と街をつなぐサイクルマップを作りたい」 https://www.satofull.jp/projects/business_detail.php?crowdfunding_id=357 群馬県桐生市近辺の色…