こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。昨日、ZWIFTのワークアウトのSST(med)をやりました！ 先日病気明けにこのワークアウトをやったときには、完遂できず、2/3程度のところで、やめてしまいました。 今回は、どうにか、こうにか完遂する…
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