こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 いやいや、私、ZWIFT始めて1週間経ちました。凄いっすね！ZWIFT！ メニューが多すぎて、何をやったらいいか、逆に悩みます。そこで、ここは先人の知恵を借ります。まず、私は、ヒルクライムが速く…