こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。コロナウィルスが猛威をふるっていますね。 早く感染者数がピークアウトしてくれるのを祈るばかりです。 ところで、私、まだ今のFTPに対応できていない感じですが、今週のワークアウトはキチンとで…
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