こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。FTP boosterの2日目。HIT 45sec #1コレ! いや、FTP175%で45秒とか無理だ… しかも、ケイデンス100? シッティングだと120で回さないと回らない!もう、40秒くらいで足が動かなくなるよ。これ、ダン…
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