4wk FTP boosterの2日目！

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。

FTP boosterの2日目。

HIT 45sec #1

コレ！

いや、FTP175%で45秒とか無理だ…
しかも、ケイデンス100？
シッティングだと120で回さないと回らない！

もう、40秒くらいで足が動かなくなるよ。

これ、ダンシングで漕ぐのか？

どうにか、やった…

疲れた…やはり力がないなぁ。

これで、TSSが74！

そんなもの？

続けるしかない！

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