こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。今年もヒルクライムレースの予定が出てきましたね! これからは、今まで以上に練習していかないといけません。が、具体的にどうすればいいのか… 単純にロードバイクに乗る距離を増やせば! とも思い…
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