こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。
最近、練習に身が入らないので困っています。
富士ヒルクライムが終わったからかな？
富士ヒルゴール地点。
死にそうな顔してますね…
乗鞍ヒルクライムまで、そんなに日もないのに…
でも、テンションが上がらない！
富士ヒルクライムももう少しイケたのでは、と考えてしまいます。
ふくらはぎ🦵何でと…
日曜日のチーム練習に行った後も、昨日、水曜日まで疲れが残っていました。
脚が重くて、今までできていたワークアウトもこなせない感じでした。
やはり、年齢的に休養を充分にとらないといけないのでしょうか？
みなさん、ロードバイクの練習をどうやって継続しているのでしょうか？
何となく、最近、ロードバイクの成長がなくなっていると感じています。
そりゃ、いつまで成長できるわけはありませんよね！
そのせいでしょうか？
やる気が落ちているのは…
とりあえず、距離を乗りたいと思います！
目標とすると乗鞍までに
2000km！
1ヶ月で1500kmは乗りたい！
