こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。
今週は、日曜日に仕事なので、土曜日の早朝、5時起きして、近所を少し走ってきました。
アンパ○マンは、顔が汚れると
「顔が汚れて、力が出ないよぅ」と言って、ピンチになりますが、私は顔が汚れてないのに本当に力が出ないです。
力が出ないので、LSD的な感じで、行こうと思っていたのですが、白葉峠に行き、タイムアタックをしたくなりました。
そこで、白葉峠へ！
セグメントのスタート地点から力を入れようとしますが、入らない！
息もすぐに苦しくなります。
でも、4分くらいなので、我慢！
と思いながら、峠を登りました。
力が出ないので、ダンシング多めでした。
最後苦しくて、諦めそうでしたが、どうにかゴール。
その後は、もうゆっくり。
帰って、ストラバで白葉峠のタイムを見たら、前回よりも遅い…
やはり、調子悪い…
これは、ネット調べですが、オーバーワークというか、疲れが溜まっているようです。
夏バテも重なっているかもしれません。
しばらくはL2走ばかりやったほうが良さそうです。
