昨日、ハルヒルのコースを試走してきましたが、脚はまだ大丈夫なのに、心肺が苦しい感じがありました。 試走時のサイコンのデータを見ると心拍数は、1分あたり最大172回、1分あたり平均は163回でした。 これは、高いのでしょうか? 何となく、ロードバイクに…
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