昨日は、自宅近くのジムに行きました。 私は、ロードバイクに乗るようになってから、週2回はジムに行くことにしました。 子どもを塾に送ったあと、1時間エアロバイクをこいでいます。 こんな感じのものです。 ジムの業務用のエアロバイクなので、ケイデンス…
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