こんにちは。 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 先週は、平日赤城山に行ったのにもかかわらず、週末にも行ってしまいました! 雨が降っていなくて、曇りだったので…つい。 まず、ウォーミングアップしてから、スタートです。 この時は、今まで…
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