みなさん、こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 昨年、ロードバイクにほとんど乗らなかったら、体重もスタミナも以前のヘナチョコに戻ってしまいました。 もう50歳になってしまったので… そこで、室内練習を、再開しました。 最初は、…
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