こんにちは。 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。パワーメーター、なかなか面白いですね。どうトレーニングにいかそうか、考えてます。 というか、参考文献が必要です。まあ、最初のFTPは何度か測定しなさいみたいなことがどこかに書かれていたの…
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