こんにちは😃
48歳でロードバイク部にハマった男、シュウです。
来週は、とうとう富士ヒルレースです。
緊張する！
もう、今からパワーアップは望めないので、体重を落とすことにしました。
ハルヒルのレースの時に約51kgまで体重を落としました。
富士ヒルでは50kgまで落とします。
パワーウエイトレシオにすると
247w/50kg=4.94w/kg！
でも、これで1時間継続できればいいのですが、無理だろうなぁ…
ということで、子どもの迎えの時間まで2時間くらいあったので、減量ライドに行きました。
とりあえず、自宅から足利市の境界の白葉峠へ。
昨日、赤城山に登りましたから、足がパンパンです。
でも、どうにかプライベートレコードをとスタートします。
いや、足が重い。
普段から距離乗ってないから、ダメですね。
途中、オートバイとすれ違い、散歩の人の横を通り、最後はヤケクソのダンシングでゴール！
疲れました…
何とかプライベートレコード更新。
流石にベスト10には入りませんでした。
その後は、傾斜の緩やかな道をぐるっと回って、帰宅。
帰ってきて、体重を測ると
50.2kg！
もう少し！
