こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。
先週末は、赤城山の試走に久しぶりに行ってきました。
前回の赤城山試走は、雨で途中から引き返すことになりましたが、今回は、頂上まで行けました。
最近、トレーニングに力が入らないし、ここ2週間トレーニング強度落ちてますから、抑え目で走ってしまいました。
というか、1人で目一杯踏んでいく走り方、分からなくなってるかも…
最初のスタートから旧料金所まで27分49秒。
相変わらず、信号に4回止まりました。
その後、まあまあのペースで走っていたと思っていたのですが、残り3キロでタイム見たら、おそ！
そこから、ペースアップ！
ですが、平凡なタイムで。
ゴールまでの3キロはプライベートレコードでした。
全体では、
77分46秒。
遅かった…
手元のサイコンでも76分…
トレーニング強度が落ちてるけど、遅い…
やる気を出さねば！
