おはようございます。
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。
雨ばかりでつまらない！
外でロードバイクに乗りたいよぅ…
もう、ロードバイクでしか、ストレス発散できない体になってしまいました！
雨だから！
雨でロードバイクを走らせるの、嫌なんです！
ロードバイクが汚れてしまうし…
ブレーキにゴミが付いて、リムと擦れて、嫌な音がするし…
と、いうことでローラー練習を始めて、1週間ほど経ちました。
これ！
私が買ったのは中古のローラーですけど。
ラクマさんで。
ローラーでどのように練習すれば、良いのかわからなかったため、ネットで調べました。
すると、15分間全力で漕ぐといいというブログを見つけました。
VIVA☆ZAPPEIのブログ、格好いいお父さんに俺はなる！
です。
参考になります！
早速、始めましたが、キツイ！
全く15分間が長いこと、長いこと。
私、元々体が丈夫な方ではないので、やり過ぎると故障しかねないのです。
無理せず続けようと思います。
もう、何だかつまらなくて、インナーかいました！
今まで、ロードバイク専用のインナー持っていませんでした。
ユニクロのエアリズムをサイクルジャージの下に着てロードバイクに乗っていましたが、専用のインナーは良さそうですね！
雨だから、まだ着用したことないですが…
