力が出ないよぅ…

こんにちは😃
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。

表題のとおり！

顔が汚れて、力が出ないよぅ…

と、アン○ンマンが言っていましたが、新型コロナから回復しましたが、力が出ない！

久しぶりにSST(med)を、やってみました！

コレ。

FTPの下で1時間漕ぐのですが、40分しかもたない…

全回復にはまだ程遠い！

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