こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 暑いですね。 ロードバイクを外で乗るのを考えてしまうような天気が続きますね。 ところで、来ました!八方ヶ原ヒルクライム 2023の参加案内が!葉書で! もう、来週日曜日です。 ハルヒル、富士ヒ…
こんにちは ロードバイクにハマった男、シュウです。またまた、赤城山Q道へ行ってきました。 この日は、天気がヤバかった☀️良すぎて! 朝、4時半に起きて、5時には家を出ようと考えていたのに、新しくした寝室のエアコンが快適過ぎて、寝坊しました。だって…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 いゃ〜、表題の通り、特に必要でもなかったのですが、ヘルメット購入しちゃいました! チューブラータイヤを買うのに、海外通販サイトを見ていたら、値引きされた商品の中にKASKのヘルメットを発見…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 先週末に、栃木県の夏草自転車店さんの主催する、八方ヶ原ヒルクライム練習会に参加してきました。八方ヶ原ヒルクライム 2023が今年は開催するというので、試走には行きたいと思っていたのですが、…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 富士ヒル、惨敗でした。しかも、レース終わって指定された駐車場に戻ってきたとき、駐車場入り口のアスファルトの路面状態が悪くて、後輪がパンクするという、おまけ付き!最悪でした。本当に パン…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。先週末は、7月30日に開催される、八方ヶ原ヒルクライム 2023の練習として、赤城山旧道に1人で行きました。 赤城神社です。 実は、赤城山旧道は、久しぶりで、約1年ぶりになります。 しかし、この日…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 ハルヒル、富士ヒルの失敗から、このまま同じこと、練習をしていてもダメ、というか、進歩するために新しいワークアウトメニューをダウンロードしてみました。 コレ↑ Rattlesnakes! 以前、STRAVA…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 最近スマートトレーナーの方から少し、異音がしてきてます。擦れるような、金属音が。 これは、グリスアップが必要?ということで、インターネットで調べると、私の使用している、スマートトレーナ…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。そういえば、富士ヒル前に気合い入れて、ロードバイクの整備というか洗浄しました。 みんながやっていた、超音波洗浄機によるチェーン洗浄を私もやってみました。超音波洗浄機は、ヤフオクで入手!…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 終わってしまった… まず、台風が接近して、かなりの降雨があって、道路にも影響が出た中、開催してくれた、主催者、スタッフのみなさん、道路清掃など自治体や業者のみなさん、富士ヒル開催に向け…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 やって来ました!富士山! 今年も来ました!Mt.富士ヒルクライム 2023! 昨年に続いて、2回目の参加です。昨年は、途中、脚が攣り、ただ、力を入れず、回すだけとなってしまいました。 その雪辱を…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。ご無沙汰してます。ハルヒル2023の私のレース内容について、書こうと思います。やっと、脚も良くなり、書こうと思えるようになりました。 富士ヒルも、もうすぐですし。というか、気がつけば、富士…
こんにちは… 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 やっと、ブログを書こうと思うように なりました。 ハルヒル2023、終わってしまった… スタート地点です。 結果から言うと、残念な結果となりました。まあ、これは自分の対応力の無さが露呈しただ…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 とうとうハルヒル2023、前日となりました!そこで、榛名体育館へ受付に行きました。 受付に行く途中、うちの奥さんお勧めの「うまかうどん 田中屋」により、お昼ご飯。 うまかうどん、美味しかった…
ふー、緊張してきた!こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 緊張してきました!仕事もあまり、集中できません。週末の天気が気になり、仕方がありません。ゴールデンウィークで体重が増加しました!食べすぎました。脚の調整が上手くで…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 少し前にスパカズのバーテープを買ったと書きましたが、自分で交換してみました。 事前にYOUTUBEで学習しておきました。 交換前は最初から付いていたバーテープ。コレ↓ 交換してみた! ちなみに前…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 とうとう、買っちゃいました! パワーメーター! 4iiii PRECISION 3(コインバッテリー仕様) パワーメーター シマノ R8100 左クランク https://amzn.to/3pmaajW (Amazonサイトが開きます。) どう…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 今週は、ゴールデンウィークということで、富士ヒルの試走に行ってきました! 天気がどうかなと心配でしたが、そんな事無用。暑いくらいの天気でした。 風はまあ少しありました。 ちなみに日帰り、…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 今週末は、チームキイロイトリの練習で、ハルヒル試走に行ってきました。 キイロイトリメンバーと。 この日は、用事があり、自走では行けなかったので、車で高崎市役所榛名支所へ。9時集合なので、…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 来ました!来ましたよ! 何がって、ハルヒル2023の参加案内、ナンバーカード引換券、荷物預け用袋が! ちょっと、イキったタイムを申告したら、2000番台になってしまった… 緊張します。 にほんブロ…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。ハルヒル2023、あとおよそ2週間です!そろそろ、体重絞ろうと思って、午後のおやつを控えています!あっ、でも、今日は食べてしまった… ロードバイクの練習をほぼ毎日するようになてから、午後にな…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 ハルヒル2023、近付いてまいりました! 気がつけば、もう、3週間切ってる!ハルヒル試走に行ける日があまりない!というか、今週末も天気が悪そうと思っていたら、土曜日はどうにか走れそう!ゴー…
こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 とうとう決まりましたね!まえばし赤城山ヒルクライム大会2023! 令和5年9月24日、日曜日! ぐぬぅ、昨年は、めちゃくちゃ悔しい思いをした大会! 今年こそは! にほんブログ村 にほんブログ村
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。第12回日光白根ヒルクライム 2023、行ってきました! 年代別2位、しかも、昨年のタイムより1分30秒くらい短縮してということで冬の間の練習のおかげだと思っています。みなさんは、ロードバイクのっ…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 令和5年4月16日に第12回日光白根ヒルクライム 2023に出場してきました! 楽しみにしていたのですが、大会前日の4月15日は大雨。ヒルクライムはどうなるかと思いましたが、開催してくれました! ヒ…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 いつの間に参加者のエントリーリストが公開されていました。 (オゼスポのホームページから) 職場のロードバイク仲間に聞きました。 一応、チェックはしていたのですが、見えてなかったです… エント…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 とうとう今週末は、私の今年最初のヒルクライムレースである、 日光白根ヒルクライム 2023です! うわ、緊張する。去年よりも冬場に距離は乗ってるから、タイムは縮めたい!年代別入賞で昨年より上…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 今日は、乗鞍ヒルクライム 2023の参加申し込み開始日です。 私、早速、申し込みしました! 何だか、今年は新型コロナウイルスも下火になり、ヒルクライムの参加者がこれまでよりも多い気がします。…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 先週から今週は年度末、年度始めということもあり、色々忙しく、ブログもアップしてませんでした。しかも、3月最後の週末は雨続き。 外をロードバイクで走れなかったため、平日昼間、休暇を取りた…
こんにちは 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。雨。雨が。2日も続いて、雨☔️ せっかく、この週末は自走でハルヒル試走か、初めての白石峠に行ってみようかと思っていたのに…雨。 ぼーっと、雨音を聞くのも嫌いではありませんが、少しでも練習時間…